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Le cause dell’insonnia possono essere molteplici e oltre a quelle di natura psicologica vi possono essere anche particolari condizioni mediche a determinare la qualità del sonno, come disturbi gastrointestinali, problematiche endocrine, asma, allergie, particolari condizioni neurologiche o psichiatriche. Pertanto è sempre opportuno fare una valutazione per escludere tali fattori.

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